É possível superar a baixa autoestima após a separação?

É possível superar a baixa autoestima após a separação?

 

Como numa tela… parece que os caminhos se dividem e quando se percebe, você ficou com algumas peças em casa e ele foi embora com outras! Separação… algo tão comum atualmente, mas que tem deixado tantas pessoas e famílias desgastadas!

Joana decidiu fazer Terapia comigo, porque não sabia como recuperar a autoestima e como encarar o fato de que teria de recomeçar novamente!

Eu sou Eleuza Domingues – Terapeuta certificada pela Associação Brasileira de Trauma e por outras diversas técnicas que conduzem ao tratamento de  ansiedades, depressão, síndromes e traumas e posso te ajudar!

Continue com a leitura e aprenda!

Joana separou-se há um ano e não conseguiu refazer-se. Primeiro, o marido vivia lhe trazendo dores de cabeça e conflitos com os filhos. Sempre estava se vendo numa das pontas de um cabo de guerra.

“O pai dos meninos (ela sempre dizia assim) fala mal de mim para eles. Não aguento mais Eleuza! Me pintou de bruxa dizendo que a culpa da separação sempre foi minha, como se ele não tivesse aprontado o bastante”!

Só que esse não era o único desafio da Joana, pois ela não conseguia mais se relacionar com nenhum outro candidato que surgisse com interesse nela!

No início até que ela se deixava levar… mas em certo momento, quando ficava mais sério, ela começava a comparar todas as atitudes que o novo namorado tinha, com o ex-marido e daí por diante o relacionamento ia de mal a pior.

Ou ela desistia do romance, sem mesmo antes o negócio ficar sério, ou tendia a apontar falhas e logo o pretendente se desanimada, dizendo que ela ainda gostava do marido e coisa parecida…

Bom, o que eu posso afirmar como Terapeuta é que muitas mulheres não conseguem prosseguir felizes porque realmente estão tão presas ao passado que não conseguem se soltar dos velhos hábitos, das velhas crenças e do que passou.

Você se vê em uma dessas situações citadas por mim hoje?

Bom, como Terapeuta eu tenho a missão de ajudar as mulheres a aprenderem como vencer traumas, dores e dificuldades. Por isso, fique atenta as próximas linhas que virão!

Não se deixe dominar pelo passado

Muitas pessoas vivem tão fixas no passado que não conseguem sentir e experienciar o hoje, o presente que a vida traz: uma nova oportunidade de emprego, um romance, uma viagem de aventura, a jornada do recomeçar e assim vivem em um transe profundo de infelicidade e vazio!

Isso ocorre com você?

O passado acaba sendo tão presente que a pessoa vai e volta para o mesmo ponto, ou seja, no caso da Joana ela sempre dizia: “Ah, você se atrasa tanto quanto o meu ex-marido”, “Ah, você faz isso igual ao meu ex”!

Olha, de verdade, ninguém nesse mundo gosta de ser comparado a alguém! Isso é fato. Por acaso você gostaria que um novo namorado dissesse: “você beija ou se veste igual minha ex”?

É o mesmo quando você compara as ações do atual com o antigo parceiro. Seja em qualidade ou defeitos e isso não é saudável para a relação, nem tampouco bom para a relação.

Portanto, comece colocando fim a esses aspectos tão negativos. Valorize aquilo que a pessoa tem de melhor e aprenda a esquecer o passado. Deixe o que passou para trás e se permita a chance de RECOMEÇAR DE VERDADE! 

Acredite em si

A baixa autoestima vem por inúmeros motivos e se achar sempre insuficiente porque foi abandonada ou porque um relacionamento terminou não a faz melhor!

Você precisa acreditar em suas qualidades, talentos, habilidades, em sua beleza, em tudo o que a vida pode te trazer de melhor e mais bonito. Sabe aquela frase que diz que quem faz o dia bonito é você! O céu sempre terá a mesma cor, o sol também, então comece a ser ver como alguém importante, que tem muito a contribuir com a vida das pessoas e com o mundo!

Esse é um dos primeiros passos para restituir a boa autoestima e superar qualquer obstáculo!

Fortaleça sua mente e seu emocional

Como Terapeuta eu compreendo que às vezes pode ser difícil superar uma separação, principalmente quando se tem filhos.

Ajudo muitas mulheres em suas recuperações nesse sentido, e quero dizer que por meio da Terapia, os passos da cura emocional, do desprendimento do passado e da saúde mental e da maior qualidade de vida acabam sendo possíveis de conquistar!

Preencha o formulário neste site e veja como reerguer sua vida em diversos sentidos! Eu posso te ajudar!

 

 

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